Ny start på dagen

I dag har jeg lesedag, og startet dagen med et glass vann med sitron!

Sitron skal visst merkelig nok gjøre magesekken mer basisk, og hjelpe kroppen og skille ut avfallsstoffer (syrer). Så det blir vel som en slags detox.

Jeg byttet også ut kanel på havregrøten med pepperkakekrydder, etter å ha lest så utrolig mye om det. Når jeg lukket øynene så var det omtrent som om jeg spiste pepperkaker!=D

Nå driver jeg og lager knekkebrød, så det har ikke blitt mye lesing på meg hittil, føler fremdeles jeg har litt juleferie..

Ha en fin dag alle sammen!

 

Én kommentar

Silje

14.jan.2011 kl.23:05

Er kjempe godt med vann....

Skriv en ny kommentar

Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernæring på 2-året og har ofte mye på hjertet når det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er å opplyse og inspirere til å leve litt sunnere enn det du kanskje gjør i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits