Ferdig pumpa for i dag



I dag ble det:
- Marklft
- Nedtrekk
- Stangroing
- Stangcurls

Flte meg sterk i dag, elsker den flelsen!

I tillegg ble det 35 minutter kardio tilsammen.

I kveld skal vi lage Tikka Masala! Selv om den matretten kanskje hrer litt mer til lrdager s bryr jeg meg ikke s veldig. Har fortsatt rundt 1100 kalorier jeg skal innta i dag.

Mlte forresten fett% min i gr og den hadde gtt den litt over 1% p en uke. Jeg vet ikke om det er noe bra, ha gtt ned kun 1%, men jeg syntes det er bra s lenge den gr nedover mot sommeren!

Hva har du spist/skal spise til middag? :)

2 kommentarer

Livet p Svalbard

21.feb.2011 kl.20:14

S fin kt :)

GoRunning

21.feb.2011 kl.21:13

1% er veldig bra! Var tikka i gr, s i dag ble det Kylling i karri m/ris! NamNam!

Skriv en ny kommentar

Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernring p 2-ret og har ofte mye p hjertet nr det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er opplyse og inspirere til leve litt sunnere enn det du kanskje gjr i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits