Ferdig pumpa for i dag



I dag ble det:
- Markløft
- Nedtrekk
- Stangroing
- Stangcurls

Følte meg sterk i dag, elsker den følelsen!

I tillegg ble det 35 minutter kardio tilsammen.

I kveld skal vi lage Tikka Masala! Selv om den matretten kanskje hører litt mer til lørdager så bryr jeg meg ikke så veldig. Har fortsatt rundt 1100 kalorier jeg skal innta i dag.

Målte forresten fett% min i går og den hadde gått den litt over 1% på en uke. Jeg vet ikke om det er noe bra, å ha gått ned kun 1%, men jeg syntes det er bra så lenge den går nedover mot sommeren!

Hva har du spist/skal spise til middag? :)

2 kommentarer

Livet på Svalbard

21.feb.2011 kl.20:14

Så fin økt :)

GoRunning

21.feb.2011 kl.21:13

1% er veldig bra! Var tikka i går, så i dag ble det Kylling i karri m/ris! NamNam!

Skriv en ny kommentar

Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernæring på 2-året og har ofte mye på hjertet når det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er å opplyse og inspirere til å leve litt sunnere enn det du kanskje gjør i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits