februar 2011

h, herregud!

S sinnsykt god! Dette er min lrdagskos denne helga! Ikke den sunneste av de mrke sjokoladene p markedet, men det er lov skeie ut p lrdager. Anbefales p det sterkeste!! Har du spist noe ...

Pfyll

Var litt short med ting i skapet n, ogs var det masse nye ting jeg ville prve! Sukrinmelis har jeg brukt helt siden det kom. Nytt i mitt skap n er pofiber, lvetann te, gojibr og YACONSIRUP! ...

Enkel lsning

Jeg gjr det lett for meg selv, og lager lunsjen og middagen for de neste 2-3 dagene! Laksefilet og kyllingfilet! S tilsetter jeg litt kokte gulrtter, kokt brokkoli, kanskje ...

Ferdig pumpa for i dag

I dag ble det:- Marklft- Nedtrekk- Stangroing- Stangcurls Flte meg sterk i dag, elsker den flelsen! I tillegg ble det 35 minutter kardio tilsammen. I kveld skal vi lage Tikka Masala! Selv om ...

Roser i kinnene

I gr var det herlig vr dere! Vi pakket lunsj og kom oss ut p en gtur p Kalvya i Sandvika, det var s utrolig fint der ute, og folk gikk p ski over alt! Solen varmet litt til og med, deilig!...

Jeg ligger etter...

...med skolearbeidet! Herregud jeg har s mye lre meg, fr nesten panikk! Det er ikke noe problem f lest alt egentlig, men det huske og lre seg kanskje 100 sykdommer med rsak, symptomer, ...

Forrige ukes trening = excellent!

Jeg fikk pokal!! : Wii! Og jeg trente til og med MER enn det som var satt opp. For at dere ikke skal tro at jeg lurer dere, s har jeg dokumentasjon ;-) Man m ta med seg det man kan f av motiva...

Transfett - fakta

Fett fra kosten er noe enhver kropp trenger for overleve. Fettet er den mest konsentrerte energikilden vi har, og kroppen trenger fett tilfrt hele tiden for fornye celler. Til og med hjernen e...

Egg"smrbrd"

Jeg mtte le litt da jeg kom i butikken i dag, for SE p disse sm ste champignonene! Syntes kanksje ikke s godt p bildet, men de var kanskje like store som 3 klinkekuler hver. Hehe. Prvde ...

Tzatziki

Denne m jeg bare anbefale p det sterkeste. Bland nsket mengde med kesam og du har en kjempe deilig dressing som snur enhver kjedelig salat om til det bedre! NAM! Dagene gr med riktig kosthold ...

Allerede tirsdag

Jeg syntes dagene gr inmari fort for tiden! Jeg rekker knapt komme fra skolen fr jeg skal p trening, s lager jeg middag og plutselig er klokken ni og jeg m snart legge meg. Og slik gr dagene....

Fat Head

Denne komedie-dokumentaren tar for seg mange hplse kostholdsmyter og bryter de ned. Begynnelsen er kanskje litt kjedelig, og det tar litt tid og komme inn i filmen. Tom Naughton, mannen bak dokum...
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernring p 2-ret og har ofte mye p hjertet nr det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er opplyse og inspirere til leve litt sunnere enn det du kanskje gjr i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits