februar 2011

Åh, herregud!

Så sinnsykt god! Dette er min lørdagskos denne helga! Ikke den sunneste av de mørke sjokoladene på markedet, men det er lov å skeie ut på lørdager. Anbefales på det sterkeste!! Har du spist noe ...

Påfyll

Var litt short med ting i skapet nå, også var det masse nye ting jeg ville prøve! Sukrinmelis har jeg brukt helt siden det kom. Nytt i mitt skap nå er pofiber, løvetann te, gojibær og YACONSIRUP! ...

Enkel løsning

Jeg gjør det lett for meg selv, og lager lunsjen og middagen for de neste 2-3 dagene! Laksefilet og kyllingfilet! Så tilsetter jeg litt kokte gulrøtter, kokt brokkoli, kanskje ...

Ferdig pumpa for i dag

I dag ble det:- Markløft- Nedtrekk- Stangroing- Stangcurls Følte meg sterk i dag, elsker den følelsen! I tillegg ble det 35 minutter kardio tilsammen. I kveld skal vi lage Tikka Masala! Selv om ...

Roser i kinnene

I går var det herlig vær dere! Vi pakket lunsj og kom oss ut på en gåtur på Kalvøya i Sandvika, det var så utrolig fint der ute, og folk gikk på ski over alt! Solen varmet litt til og med, deilig!...

Jeg ligger etter...

...med skolearbeidet! Herregud jeg har så mye å lære meg, får nesten panikk! Det er ikke noe problem å få lest alt egentlig, men det å huske og lære seg kanskje 100 sykdommer med årsak, symptomer, ...

Forrige ukes trening = excellent!

Jeg fikk pokal!! : Wii! Og jeg trente til og med MER enn det som var satt opp. For at dere ikke skal tro at jeg lurer dere, så har jeg dokumentasjon ;-) Man må ta med seg det man kan få av motiva...

Transfett - fakta

Fett fra kosten er noe enhver kropp trenger for å overleve. Fettet er den mest konsentrerte energikilden vi har, og kroppen trenger fett tilført hele tiden for å fornye celler. Til og med hjernen e...

Egg"smørbrød"

Jeg måtte le litt da jeg kom i butikken i dag, for SE på disse små søte champignonene! Syntes kanksje ikke så godt på bildet, men de var kanskje like store som 3 klinkekuler hver. Hehe. Prøvde ...

Tzatziki

Denne må jeg bare anbefale på det sterkeste. Bland ønsket mengde med kesam og du har en kjempe deilig dressing som snur enhver kjedelig salat om til det bedre! NAM! Dagene går med riktig kosthold ...

Allerede tirsdag

Jeg syntes dagene går inmari fort for tiden! Jeg rekker knapt komme fra skolen før jeg skal på trening, så lager jeg middag og plutselig er klokken ni og jeg må snart legge meg. Og slik går dagene....

Fat Head

Denne komedie-dokumentaren tar for seg mange håpløse kostholdsmyter og bryter de ned. Begynnelsen er kanskje litt kjedelig, og det tar litt tid og komme inn i filmen. Tom Naughton, mannen bak dokum...
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernæring på 2-året og har ofte mye på hjertet når det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er å opplyse og inspirere til å leve litt sunnere enn det du kanskje gjør i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits