februar 2012

"Jeg m bare ned noen kilo frst, fr jeg begynner trene"

Jeg henviser til tittelen over og jeg fler jeg har lest akkurat dette sitatet p flere blogger og forumer i det siste. Setningen skriker liksom mot meg! Du klarer helt fint g ned i vekt uten ...

God sndagsmorgen!

Hei hei alle sammen! Det har blitt null blogging p meg siste uka. Jeg beklager det. Jeg har vrt inne i en periode hvor motivasjonen har vrt liten, og jeg har virkelig mttet g inn i meg selv fo...

Oppskrift: Sunn Biscotti

Oppskriften ble vellykket! Disse ble farlig gode, og da mener jeg FARLIG gode. Jeg skulle ta med meg en p bussen p vei til trening i stad, ogs klarte jeg sren meg og sette en bit fast i halsen....

Hvite snballer

Det er ingen hemmelighet at jeg liker salat! Jeg spiser det omtrent hver dag til lunsj. Jeg varierer med enten skinke, tunfisk, kalkun eller kylling. Noe jeg ogs elsker i salaten min er hvite sn...

Lang dag

N er jeg passe sliten og passe sulten!! Har vrt p skolen fra kl 0930-1900 i dag, s jeg tenkte det var p sin plass med litt take away i dag! Take away trenger ikke vre usunt, tvert i mot! Velg...

Post-Workout

Jeg hadde en kjempe god beinkt i dag, og kte 2,5 kg i frontby. Jeg trente ogs bulgarsk utfall, good mornings og legger. Jeg glemmer alltid trene mage, jeg M bli flinkere til det. Note to sel...

Tirsdag

Hei hei alle sammen! Hper dagen har vrt strlende hittil! Det har min!:-)Jeg har vrt p skolen til n og hatt om kostholdsanamnese og litt om kostholdsveiledning. Jeg blir s glad inni meg p d...

Dagens trening

Dagens trening startet utrolig bra, fr energien dabbet litt av mot slutten. Jeg fryser noe utrolig om dagen, og det merkes p kroppen, i tillegg til at jeg var en bitteliten tur ute p lrdag.. he...

If (s)he can do it, you can do it

Oppskriften: Slutt spis junk og godteri. Slutt og drikke brus. Begynn trene. Spis rent og spis nok. Sk kunnskap og hjelp om du ikke vet hvordan du skal starte! :-)

Perfekte blbrscones!

Jeg har etter lang tid klart eksperimentere meg frem til de perfekte blbrscones! Jeg ble inspirert av Liller for en god stund siden n, og har funnet oppskriften som jeg virkelig elsker, og da ...

Tar du deg tid til maten din?

Nr man skal spise mat, hvorfor spiser man den ikke med tanke p at kroppen faktisk skal bearbeide den? For noen dager siden da jeg var p vei til trening p t-banen var jeg ogs sammen med alle d...

Giveaway p Liller`s blogg

Flotte Lovely Liller har giveaway p bloggen sin! Jeg har kjempe lyst p denne flotte og praktiske flasken, og du kan ogs vinne den ved g inn p bloggen hennes og gjre som meg:

Ny favoritt!

Dette er etter min mening den beste stningen jeg har smakt Stevia-messig! Den er s frisk og godp smak, og jeg gleder meg om mulig enda mer til morgenens havregrt. Fra fr av har jeg disse, so...
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg heter Maylinn og jeg studerer ernring p 2-ret. Jeg har ofte mye p hjertet nr det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er opplyse og inspirere til leve litt sunnere enn det du kanskje gjr i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits