mars 2011

Årets første vårtur

Ble i dag! Jeg har tredje dag med hopepine, og jeg blir gal! Jeg har prøvd paracet (med litt lindring), peppermynteolje som jeg masserer på tinningene og hodet, og nå prøvde jeg å gå meg en tur, u...

Sannheten om sukker

Jeg så denne kostholdspresentasjonen i stad! Veldig lærerik, selvom jeg visste vel dette fra før av, men godt å få en forklaring også, på at sånn er det! Verdt å få med seg:

Hekta på gojibær

Kesam, bananproteinpulver, gojibær og mandler Dette er så deilig å starte dagen med, og du får både proteiner, fett og karbohydrater i ett måltid. Gojibær er en superfood og hevdes å være en av ...

Busy girl med ny jobb!

Forrige uke var bare helt...hva skal jeg si? Crazy. Det var fullt kjør hver dag, og jeg har ikke hatt et minutt til overs til å tenke, svare på sms eller mail. Og ikke minst jeg har ikke hatt NO...

Når man IKKE skal lytte til kroppen

Helseangst blir mer og mer vanlig. Og jeg leser blogger hver dag hvor de typisk skriver:"Hoppet over treningen i dag, følte meg ikke helt bra, viktig å lytte til kroppen" Misforstå meg rett, det e...

Senke skuldrene

Jeg har som sagt eksamen snart, litt over en uke til nå. Og jeg kjenner stresset begynner å ta over. Likevel så MÅ jeg få trent øktene mine om jeg noen gang skal se resultater og i dag står det BE...
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernæring på 2-året og har ofte mye på hjertet når det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er å opplyse og inspirere til å leve litt sunnere enn det du kanskje gjør i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits