mars 2011

rets frste vrtur

Ble i dag! Jeg har tredje dag med hopepine, og jeg blir gal! Jeg har prvd paracet (med litt lindring), peppermynteolje som jeg masserer p tinningene og hodet, og n prvde jeg g meg en tur, u...

Sannheten om sukker

Jeg s denne kostholdspresentasjonen i stad! Veldig lrerik, selvom jeg visste vel dette fra fr av, men godt f en forklaring ogs, p at snn er det! Verdt f med seg:

Hekta p gojibr

Kesam, bananproteinpulver, gojibr og mandler Dette er s deilig starte dagen med, og du fr bde proteiner, fett og karbohydrater i ett mltid. Gojibr er en superfood og hevdes vre en av ...

Busy girl med ny jobb!

Forrige uke var bare helt...hva skal jeg si? Crazy. Det var fullt kjr hver dag, og jeg har ikke hatt et minutt til overs til tenke, svare p sms eller mail. Og ikke minst jeg har ikke hatt NO...

Nr man IKKE skal lytte til kroppen

Helseangst blir mer og mer vanlig. Og jeg leser blogger hver dag hvor de typisk skriver:"Hoppet over treningen i dag, flte meg ikke helt bra, viktig lytte til kroppen" Misforst meg rett, det e...

Senke skuldrene

Jeg har som sagt eksamen snart, litt over en uke til n. Og jeg kjenner stresset begynner ta over. Likevel s M jeg f trent ktene mine om jeg noen gang skal se resultater og i dag str det BE...
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernring p 2-ret og har ofte mye p hjertet nr det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er opplyse og inspirere til leve litt sunnere enn det du kanskje gjr i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits