Hvordan komme igang med treningen?
I begynnelsen så er det vanskelig å få trening til å passe inn i det livet man allerede har. Mange tror at de ikke har tid til å trene, men sannheten er at fleste har mer enn nok tid. Spesielt om m...
juni 2011
Gulrot proteinbarer - oppskrift
I går trente jeg i 4 timer, fordelt på to økter! Kjenner virkelig på det i dag, kroppen er sliten. Derfor valgte jeg og smelle sammen en oppskrift på gulrot-proteinbarer i dag! De ble så perfekte s...
Min erfaring med spirulina
Jeg har nå gått på Pure Planet´s Spirulina i snart tre måneder, og tenkte å gi en tilbakemelding slik at de som er nysjerrige på dette kan danne seg et bredere bilde av denne superalgen!
Jeg har v...
Banan-vanilje-smoothie
I dag lagde jeg den beste smoothien noensinne til frokost! Den ble bare helt perfekt! Derfor tenkte jeg å dele oppskriften med dere:
Honningen jeg bruker heter lynghonning og er økologisk ...
Superdessert
Nå er jeg ferdig med middagen og skal snart kose meg med denne desserten. Spekket av mange ulike næringsstoffer.
