juni 2011

Hvordan komme igang med treningen?

I begynnelsen så er det vanskelig å få trening til å passe inn i det livet man allerede har. Mange tror at de ikke har tid til å trene, men sannheten er at fleste har mer enn nok tid. Spesielt om m...

Gulrot proteinbarer - oppskrift

I går trente jeg i 4 timer, fordelt på to økter! Kjenner virkelig på det i dag, kroppen er sliten. Derfor valgte jeg og smelle sammen en oppskrift på gulrot-proteinbarer i dag! De ble så perfekte s...

Min erfaring med spirulina

Jeg har nå gått på Pure Planet´s Spirulina i snart tre måneder, og tenkte å gi en tilbakemelding slik at de som er nysjerrige på dette kan danne seg et bredere bilde av denne superalgen! Jeg har v...

Banan-vanilje-smoothie

I dag lagde jeg den beste smoothien noensinne til frokost! Den ble bare helt perfekt! Derfor tenkte jeg å dele oppskriften med dere: Honningen jeg bruker heter lynghonning og er økologisk ...

Superdessert

Nå er jeg ferdig med middagen og skal snart kose meg med denne desserten. Spekket av mange ulike næringsstoffer. 
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernæring på 2-året og har ofte mye på hjertet når det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er å opplyse og inspirere til å leve litt sunnere enn det du kanskje gjør i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits