desember 2011

Onsdag

Hei hei! Disse dagene har det blitt litt lite blogging. Julekvelden ble tilbragt med hele familien. Vi spiste masse mat (litt for mye??) og koste oss hele kvelden! Det var s deilig! Natt til 1.ju...

I dag er dagen

Riktig God Jul til alle sammen!♥ I dag er ikke dagen for telle kalorier, trene kardio eller vre p treningssenter. I dag er derimot dagen for tradisjoner. Spise godteri til frokost sammen...

Dagen fr dagen

God Lillejulaften dere! N er det ikke lenge til vi kan slappe av alle mann, nyte julefreden og vre sammen med familien. I dag str jobbing p planen for meg, fr mamma henter meg og vi reiser hj...

Motivasjon

Jeg fr skikkelig motivasjonsboost nr jeg kjper meg nytt treningsutstyr eller treningsklr. Det er 50% p alt p SATS for tiden, s jeg kjpte meg to nye treningsbher i gr. Black and white Els...

To kter igjen til fire dager fri

Dagens morgenstund Gjorde det enkelt i dag siden jeg var SKRUBB sulten. Appelsin og rundstykker med hardkokt egg! Egg er jo alltid godt.N har jeg kun to kter igjen fr jeg tar meg en velfjortj...

Dagens trening

Tusen takk for alle hyggelige kommentarer p forrige innlegg, det varmer <3 Dagens trening ble slik:Benkpress - dynamic effortSkrbenk med manualerFlyesSidehevPendlay rowsBicepscurl Denne tren...

Ny max i kneby!

M bare titte innom for informere om at treningskta i dag gikk kjempe bra! Knebyen gikk utrolig lett til en forandring! Jeg klarte eeeendelig og bikke 80 tallet og har n en ny max p 80 kg i k...

En treretters frokost/lunsj!

Jeg sov s utroooolig lenge i dag! Hjelpes meg! Men det var godt. Da jeg endelig kom meg opp klarte jeg ikke bestemme meg for hva jeg ville ha til frokost, s da ble det litt av alt: 1. Havregr...

Harry-fangst!

I dag ble det en tur til svenskegrensa for handle inn litt julegaver og mat. Tusen takk for alle harryhandle-tips i forrige innlegg! =DFikk nesten handlet ferdig alle gavene, og er veldig lettet ...

Sunn julemarsipan og Sverige-tur!

I dag lagde jeg verdens beste julemarsipan (igjen!) Lagde strre oppskrift denne gangen og den smaker serist som Nidar julemarsipan med sjokolade! =O Her er oppskriften:60 g sukrinmelis100 g Mand...

Yesterday you said tomorrow

Det er utrolig mange som begynner p en mandag. Innen onsdag er motivasjonen borte. Begynn heller i morgen (lrdag). Break your patterns! BEGYNN I MORGEN!IKKE etter jul.

Det som tar opp plass i skapet mitt...

...er te! Jeg har faktisk sinnsykt mye te! Jeg gikk gjennom skapene mine n, og jeg fant serist alt dette: Er det mulig? Hvor masse penger har ikke jeg brukt p te? Ikke drikker jeg veldig mye...

Julekos!

I julestria er det viktig ta seg tid til kose seg litt ogs, s n skal jeg kose meg med sunne lussekatter, klementiner og speltlomper med sukrin og kanel! *nam* Etterp i dag blir det kneb...

Nytt treningsutstyr!

Lite blogging....IGJEN! Jeg har rett og slett bare mttet sette alt annet p vent til jeg ble ferdig med eksamen i gr i biokjemi, kjemi og energigivende nringsstoffer. Den flelsen av og ha s my...
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg studerer ernring p 2-ret og har ofte mye p hjertet nr det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er opplyse og inspirere til leve litt sunnere enn det du kanskje gjr i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits