Oppskrifter

Oppskrift: Sunn Biscotti

Oppskriften ble vellykket! Disse ble farlig gode, og da mener jeg FARLIG gode. Jeg skulle ta med meg en på bussen på vei til trening i stad, også klarte jeg søren meg og sette en bit fast i halsen....

Perfekte blåbærscones!

Jeg har etter lang tid klart å eksperimentere meg frem til de perfekte blåbærscones! Jeg ble inspirert av Liller for en god stund siden nå, og har funnet oppskriften som jeg virkelig elsker, og da ...

Sunn protein-vanilje-is

Her kommer det en herlig oppskrift på sunn "iskrem"! Du trenger:1 banan30 g peanøttsmør (helst chunky/crunchy) PASS PÅ at oljen i den ikke er herdeteller kakaopulver1 ts vaniljeekstrakt10 g vani...

Middagstips: Grillspyd

Selvom det ikke er sommer er det ingenting i veien for å lage grillspyd! Kjøttet blir mørt og grønnsakene blir saftige om det tilbredes inni ovnen, og det lager seg nærmest selv. Dette er rett og s...

Første uke av 2012 ferdig

Hei!Nå er første uke av 2012 ferdig, er vi fornøyde med første uke? :) Det er IKKE første uke av året som setter standarden, det må vi huske på. De som har som mål og komme seg mer på trening må ...

Oppskrift: Sunn sjokoladekake

Tiden fløy fra meg i går, så da kommer oppskriften nå! Akkurat i tide for helgekosen. Denne sunne kaken er rett og slett kjempe god! Du trenger:4 dl mandelmel (jeg tok 2 dl mandelmel fra funksjone...

Sunn julemarsipan og Sverige-tur!

I dag lagde jeg verdens beste julemarsipan (igjen!) Lagde større oppskrift denne gangen og den smaker seriøst som Nidar julemarsipan med sjokolade! =O Her er oppskriften:60 g sukrinmelis100 g Mand...

Gulrot proteinbarer - oppskrift

I går trente jeg i 4 timer, fordelt på to økter! Kjenner virkelig på det i dag, kroppen er sliten. Derfor valgte jeg og smelle sammen en oppskrift på gulrot-proteinbarer i dag! De ble så perfekte s...

Banan-vanilje-smoothie

I dag lagde jeg den beste smoothien noensinne til frokost! Den ble bare helt perfekt! Derfor tenkte jeg å dele oppskriften med dere: Honningen jeg bruker heter lynghonning og er økologisk ...

Oppskrift: Marmorkake

Denne ble utrolig god! Kanskje en av de beste sunne kakene jeg har spist. Hadde den med på jobb og de likte den kjempe godt. Den var hakket bedre kald enn varm. Du trenger:4 egg2 dl sukrin100 g s...

Jeg ligger etter...

...med skolearbeidet! Herregud jeg har så mye å lære meg, får nesten panikk! Det er ikke noe problem å få lest alt egentlig, men det å huske og lære seg kanskje 100 sykdommer med årsak, symptomer, ...

Egg"smørbrød"

Jeg måtte le litt da jeg kom i butikken i dag, for SE på disse små søte champignonene! Syntes kanksje ikke så godt på bildet, men de var kanskje like store som 3 klinkekuler hver. Hehe. Prøvde ...

Oppskrift knekkebrød

Her kommer oppskriften på noen supergode knekkebrød! Ingredienser:1 dl sesamfrø1 dl linfrø2 dl havregryn2 dl havrekli1 dl kruskakli2 dl samalt rug2 dl solsikkekjerner2 ts salt (jeg bruker himala...

Deilig forfriskende ostekake

Denne kaken lagde jeg og mamma for ikke så lenge siden, og den smakte helt som ekte vare! Hun prøver å unngå masse karbohydrater så vi fokuserte på å få karboen ned og heller fettet opp;-)Forfriske...
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

22, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg heter Maylinn og jeg studerer ernæring på 2-året. Jeg har ofte mye på hjertet når det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er å opplyse og inspirere til å leve litt sunnere enn det du kanskje gjør i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits