Tips

Allerede mai

Vi er allerede i mai! Jeg aner ikke hvem som fant på å ha russefeiring, konfirmasjoner, nasjonaldagen og eksamener pakket i en måned, men han var ikke særlig smart. I tillegg så har jeg bursdag den...

Supermaske

Da var det kanskje på tide å blogge litt igjen. Det har nesten gått et halvt år siden jeg blogget sist innlegg, men jeg har verken glemt bloggen eller glemt å lese deres blogger. Jeg har bare vært ...

Åh, herregud!

Så sinnsykt god! Dette er min lørdagskos denne helga! Ikke den sunneste av de mørke sjokoladene på markedet, men det er lov å skeie ut på lørdager. Anbefales på det sterkeste!! Har du spist noe ...

Transfett - fakta

Fett fra kosten er noe enhver kropp trenger for å overleve. Fettet er den mest konsentrerte energikilden vi har, og kroppen trenger fett tilført hele tiden for å fornye celler. Til og med hjernen e...

Tzatziki

Denne må jeg bare anbefale på det sterkeste. Bland ønsket mengde med kesam og du har en kjempe deilig dressing som snur enhver kjedelig salat om til det bedre! NAM! Dagene går med riktig kosthold ...

Himalayasalt - hva er det?

Jeg kom over himalayasalt for ikke så lenge siden, og angrer ikke et sekund på at jeg byttet til dette fra vanlig salt. Jeg har aldri brukt mye salt i kosten min, men når jeg først skal tilsette n...

Sweat is just fatcells crying

Tenkte jeg skulle skrive litt om svetting i dag! Når du svetter er dette kroppens måte og bli kvitt kroppsvarme på. Når du trener og blir varm merker du kanskje at huden blir litt rød i ansiktet, ...

Allergi/Intoleranse

Er ikke fordøyelsen helt på rett kjøl? Har du mye vondt i hodet, luft i magen, mageknip og føler deg slapp? Lag en fordøyelsesdagbok! Det er utrolig mange der ute som ikke tåler for eksempel mel...
Aviewinside - Kosthold og trening

Aviewinside - Kosthold og trening

23, Oslo

Velkommen til min blogg! Jeg heter Maylinn og jeg studerer ernæring på 2-året. Jeg har ofte mye på hjertet når det kommer til kosthold og trening. Det jeg vil med denne bloggen er å opplyse og inspirere til å leve litt sunnere enn det du kanskje gjør i dag. Mail: aviewinside@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits